อึดแข็งทน ออกฤทธิ์ได้นาน อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ปวดหัว ความพยายามในระยะสั้นก็มีอิทธิพลเช่นกัน ดังนั้น ร่างกายจะต้องได้รับการสนับสนุนในรูปแบบของมาตรการที่จะรับประกันการงอกใหม่เร็วขึ้นอย่างแน่นอน ในกรณีของการฝึกศิลปะการป้องกันตัว ควรใช้กฎเกณฑ์ที่คล้ายคลึงกันในกีฬาความแข็งแรง ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถใช้ข้อมูลเกี่ยวกับรอบการให้ยาและครีเอทีนด้านบนได้ นอกจากนี้ ยังไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงเวลาที่... https://williamw863ssb8.wikidirective.com/user