El bienestar emocional se refiere a la capacidad de comprender y dirigir las propias emociones. Esto incluye la sagacidad para confrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. Para cultivar el bienestar, es importante desarrollar habilidades que nos ayuden a encontrar trascendencia en nuestras vidas, ya sea a través https://protecci-n-del-trabajador17352.wizzardsblog.com/36105243/se-rumorea-zumbido-en-estrés-laboral