لا بد وأنك سمعت أن الجزر مفيد لصحة العيون ولكن تناول الطعام الغني بالفاكهة والخضار خاصة الخضراوات الورقية غامقة اللون مثل السبانخ. التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بالزرق، كما يفاقم جفاف العينين. فضلًا عن ذلك، فهو قد يتلف شبكية العين ويسبب فقدان البصر. يُشار إلى هذا أيضاً باسم دقة الصورة، https://blog.emiratesnoor.com/2023/11/daily-habits-eye-health-prevention.html