As an example, for those who กำลัง ของว่าง ด้วย เล็กน้อย ผลไม้ เพิ่ม เนยถั่วหนึ่งช้อนเต็ม หรือ เล็กน้อย ชีส จะช่วย รักษา คุณอิ่มมากกว่า สำหรับผู้ที่ จบลง กิน ผลไม้ คนเดียว. Deal with วิธี คุณรู้สึกจริงๆ ทันที การให้อาหาร สิ่งนี้สามารถ ช่วยเหลือ ส่งเสริมพฤติกรรม และ การตั้งค่า อาหารที่คุณ พยายามกิน ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ยิ่งดียิ่งขึ้น คุณ อาจ รู้สึก ติดตาม อาหาร ยิ่งมาก อาหารขยะที่คุณ บริ... https://henryn653zps1.wikibriefing.com/user