ไขมันถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค และยังให้พลังงาน ความอบอุ่นต่อร่างกาย ทั้งนี้ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันความเสี่ยงโรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือโรคไขมันในเลือดสูงได้ แหล่งไขมัน ได้แก่ น้ำมันพืช กะทิ เนย เป็นต้น อีกเรื่องคือวันนี้ที่มายังคิดว่าน้องเป็นเหยื่อแต่รู้หรือไม่ทุกครั้งที่กลุ่มเชื่อมจิต ดำเนินคดีกับสื่อมวล... https://carolynr405onn1.wikififfi.com/user