Stress triggers the discharge of hormones for instance adrenaline and cortisol, which originally lower the urge for food as Section of your body’s fight or flight response. مضغ الطعام جيداً قبل بلعه، فالتهور في الأكل والشرب يقود إلى التهام المزيد من الطعام لأن مركز الشبع في الدماغ يحتاج إلى https://andywq372.wikifiltraciones.com/3133338/تخسيس_الاعمدة_options