Cũng không thể thay cho 1 chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho cơ thể được nạp đầy năng lượng cho một ngày mới. Nhưng một số người vẫn còn thờ ơ với giấc ngủ. https://noeln533rel2.scrappingwiki.com/user