الكاتيكينات هي مضادات الأكسدة التي تساعد في منع تلف الخلايا وتوفير فوائد صحية أخرى. تنظيم الهرمونات: يساهم الشاي الأخضر في تحسين توازن الهرمونات بالجسم، مما يقلل من الأعراض المزعجة مثل التقلبات المزاجية والتوتر. يجب على بعض الفئات الحذر عند استهلاك الشاي الأخضر، لما قد يكون له من آثار جانبية https://chesterr887kaq6.wikiexcerpt.com/user