Kondisi hipnosis membantu tubuh dan pikiran berada dalam keadaan rileks sehingga rasa cemas berkurang secara signifikan. Menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang, dengan suhu yang sesuai dan pencahayaan yang minim. Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau psikiater. Hal ini dikarenakan hipnoterapi memungkinkan untuk terjadinya ingatan palsu. Selain https://ambroseo653teo4.wikifrontier.com/user