Dengan memberikan sugesti agar tubuh menjadi rileks sehingga dapat masuk ke alam prasadar dan dapat menerima sugesti selanjutnya dengan baik. Tahap ini memiliki beberapa alur yang bisa dipilih, yaitu: Menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang, dengan suhu yang sesuai dan pencahayaan yang minim. Bisa dibilang bahwa sugesti adalah inti https://elliotty853nua8.mdkblog.com/profile