La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el organismo experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma progresiva, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/