上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 花膠含有膠原蛋白，多種維生素及微量元素，能夠達致養陰潤肺，補腎益精等的功效。不過，花膠並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構花膠好處、適合人士及正確進食方法等。 好的花膠外形大且厚，緊密均勻，... https://gregoryccazx.aioblogs.com/87547161/the-greatest-guide-to-花膠