داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران) تناسب اندام نشان‌دهنده استقامت قلبی- تنفسی، قدرت ماهیچه‌­­ ها، انعطاف‌ پذیری، و ترکیب بدنی فرد است. خوب است بدانید مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده می‌توانند سبب ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی https://bookmarkchamp.com/story19620303/the-single-best-strategy-to-use-for-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C