Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно понимать это в теории, а вот другое — держать рядом простой метод для регулярной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик мфр, что изначально https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm