إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في فك كربات الحزن. فهي تساعد على تحسين النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها https://prestoncwmt752552.blogs-service.com/70253225/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء