النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://www.saraqassem.com/2025/10/social-identity.html