" "Verimli yaşam" her zaman önemlidir . Eksiksiz bir hayat sürmek, kendini dinlemek, hareketine dikkat etmek ve stresle başa çıkmak anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma yol gösterir. https://mariamsmrk226232.bloggazza.com/38259050/sağlam-hayata-geçiş