يُعد رقيه الأكتاف من طريقة عريقة يتم لتقليل من اليقين بالقلق والألم ب زاوية الظهر. أحيانًا ما تتضمن رقية الظهر حركات https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0