هي رقية الكتوف من أهم الوسائل الموثوقة لتقليل التيبس {والتصلب ب جزء الكتفين، وبشكل عند المرضى المصابين من آلام المفاصل، https://ronaldrwya525900.wikitron.com/2179458/تخفيف_الكتف_حل_ناجح_للتصلب