Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam https://aadambbyw977391.blogmazing.com/38949182/kiedy-lecę-spać