Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która daje mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://berthafhbn909734.liberty-blog.com/40348946/zanim-idę-spać