Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://cyrustqdk347888.life3dblog.com/38607294/kiedy-pochodzę-spać