Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://lillirweh931933.blogofchange.com/40700277/gdy-pochodzę-spać